|
Это все корпоративы, конечно они несут привес , и почему то так сразу-бааахххх!!!! И на на два килооо😱😱😱😱за сутки 🤪
|
53.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 71.24克 | 碳水物: 90.80克.
早餐: Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, банан Мини, Хлебец, Чай, Авокадо Авокадо, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Хлебец, Авокадо Авокадо. 晚餐: Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Гусиное Мясо. 小食/其他: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|