在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 67.45克 | 碳水物: 188.94克.
早餐: Папа Может Сервелат Финский, Красная Цена Батон Нарезной Классический, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Сахарный Песок, Лимон, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные. 午餐: Макдоналдс Рождественский пирожок Пряное яблоко, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биф А-Ля Рус с Беконом. 晚餐: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Плов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|