在2019年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 149.70克.
早餐: Пирожное, Чай, Мясной Рулет. 午餐: Конфета, Чай, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. 晚餐: Конфета, Чай, Круассан, Картофельное Пюре. 小食/其他: Чай с Сахаром, Мясной Рулет. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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