在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 116.56克.
早餐: Щедрые Хлебец, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. 午餐: Александра Бигус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Слайсы, Хачапури, Бигус. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|