在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2148 千卡
|
脂肪: 105.42克 | 蛋白质: 82.03克 | 碳水物: 219.13克.
早餐: Мармелад, Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Сыр Гауда, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Картофель Отварной, 2712 котлеты. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, 2712 котлеты. 小食/其他: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Чай, Атаг Конфеты Арфа, Атаг Волшебное Стекло, Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде, Сладкий Орешек Moda Paris. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|