在2019年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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151.0 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 108.07克 | 蛋白质: 195.72克 | 碳水物: 183.51克.
早餐: McDonald's Sausage McMuffin. 午餐: Deli Sliced Ham, Subway 12" Black Forest Ham. 晚餐: Apples , Green Olives, Green String Beans, Tomatoes, Kroger Boneless Pork Loin Chops. 更多的......
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一星期增加5.0 公斤
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