在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 37.95克.
早餐: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Campo da Serra Requeijão de Corte. 午餐: Sal, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pif Paf Meio da Asa de Frango . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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