在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 115.01克 | 碳水物: 63.55克.
午餐: Каждый День Яйцо Отборное, Котлеты из Куриной Грудки, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. 晚餐: Говядина Отварная. 小食/其他: Мартини Шампанское Асти, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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