在2019年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 143.83克.
早餐: Realforno Petit Biscotti Secchi ai 5 Cereali. 午餐: Philadelphia Original Philadelphia , Combino Fusilli Mais e Riso. 晚餐: Pane Comune, Pizzoli Le Allegre Casalinghe, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato , Noci. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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