在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: Помидоры Черри, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Нежинская Молоко 2,5%. 午餐: Куриная Голень, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Картошка Печеная. 晚餐: Махеевъ Майонез, Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Картошка Вареная, Нежинская Сметана 15%, Помидоры Черри, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 更多的......
|
稳定体重
|