在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 53.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 96.23克 | 蛋白质: 117.40克 | 碳水物: 147.64克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Французский Салатный Соус, Конфета, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Ашан Мандарин, Fish House Крабовые Палочки. 午餐: Конфета, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Конфета, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. 小食/其他: Магнит Мандарин, Fish House Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|