在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 89.12克 | 碳水物: 107.34克.
早餐: Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Ашан Слойка с Вишней, Хлеб Черный, BeFit Суп Гречневый . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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