|
Этот год как то тяжело заканчивается. В эмоциональном плане. Накопилось всяких разных напрягов и расстройств. Выдохлась.... Очень жду каникул, чтоб просто спать, кушать, отдыхать и восстанавливаться... Всегда держу в голове известную фразу - "И это пройдет" )))
|
53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 89.13克 | 蛋白质: 124.46克 | 碳水物: 137.60克.
早餐: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Авокадо, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. 晚餐: Laplandia Fish Икра Форели, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 小食/其他: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
1到20，总共22
 评论
держись...так бывает перед чем-то очень хорошим🤗🤗🤗🤗
2019年12月27日 会员：: Анчоус12
|
отличная фраза! Все будет хорошо! 🤗
2019年12月27日 会员：: AlyaTihaya
|
Я тоже жду, чтобы прошёл этот год. Кажется год уйдёт и уйдёт всё плохое. 🙄 Действительно был самый тяжёлый год за мои 30 лет - тяжелая болезнь сына, огромная трещина в семье и, как следствие, развод. 😑
В Новом году прям жду новую жизнь, жду каких-то чудес.
|
У меня не все так плохо конечно. Но именно напряжение в разных вопросах - вот оно утомляет.
|
Лунная сейчас отпускать будет понемногу ...почувствуешь
2019年12月27日 会员：: Анчоус12
|
Не лучшее окончание года и у меня. Дежимся. Чуть-чуть осталось🤗
2019年12月27日 会员：: storyowner
|
storyowner за что будем Саш?😁😁😁😁за омелу?))))
2019年12月27日 会员：: Анчоус12
|
ээй. Вы чего. Вы же батарейки. Не раскисайте. Я за только имею право киснуть))
2019年12月27日 会员：: Thunderstorm11
|
Thunderstorm11 Танюш,все имеют право киснуть)))))
2019年12月27日 会员：: Анчоус12
|
А я не кисну. Я ем, сплю и качаюсь😁.
2019年12月27日 会员：: storyowner
|
Анчоус12, омелу найти надо. Но я могу, если что, и за гантель подержаться. Почти тоже самое, но без поцелуев🤣🤣
2019年12月27日 会员：: storyowner
|
Все мелочи жизни пока не лежишь в "деревянном макинтоше с красным подкладом и в доме не звучит музыка" ).
2019年12月27日 会员：: TolstyakMo
|
storyowner ага😁😁😁😁поцелуи излишни😁😁😁😁
2019年12月27日 会员：: Анчоус12
|
а про омелу можно поподробнее?
|
2019年12月27日 会员：: holameta
|
Оооо, февраль. Я его тоже жду. У нас намечена девчачья поездка в Будапешт. Наконец то хоть куда то выберусь. А то в этом году вообще ни каких отпусков и поездок не было.
|
TolstyakMo, позитивненько😁
2019年12月27日 会员：: storyowner
|
2019年12月27日 会员：: TolstyakMo
|
"А я не кисну. Я ем, сплю и качаюсь😁. " (с) не менее позитивно)
2019年12月27日 会员：: TolstyakMo
|
И я себя уже полгода уговариваю: «все проходит и это пройдет». Держимся! Скоро будет нам счастье! Однозначно!😀
2019年12月27日 会员：: _perfect_
|
|
|