在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 15.35克 | 蛋白质: 127.20克 | 碳水物: 115.04克.
早餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. 小食/其他: Santo Stefano Напиток Винный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|