在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 106.58克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 64.43克.
早餐: Ceviz, Tat Domates Salçası, Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. 午餐: Kıymalı Biber Dolması. 晚餐: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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