在2019年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 230.07克.
早餐: Свежевыжатый Яблочный Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. 午餐: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. 晚餐: Русскарт Кекс с Изюмом, Земляника, Первый Вкус Творог 0%. 小食/其他: Сушеные Яблоки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|