在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 102.01克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 8.34克.
早餐: Кинто Яблочный Уксус, Броне кофе, Ultimate Nutrition Омега 3. 午餐: Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Президент Масло Сливочное, Сыр Гауда, Бекон, Яйцо, Молодые Цуккини. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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