在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 42.19克 | 碳水物: 91.34克.
早餐: Сыр Гауда, Маргарин, Пшеничная Каша, Зеленый Чай. 午餐: Зеленый Чай, Сырники, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. 晚餐: Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Вареное Яйцо. 小食/其他: Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|