在2019年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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422 千卡
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脂肪: 7.17克 | 蛋白质: 28.56克 | 碳水物: 54.62克.
早餐: Naturdiet Chocolate Shake. 晚餐: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Valio Smör, ICA Bladspenat, Anamma Vegofärs, Kungsörnen Vetemjöl, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Spirali, Gullök, Favorit Champinjoner Skivade, ICA Svampmix. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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