在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 53.69克 | 碳水物: 176.39克.
早餐: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Manzana, Almendras, Nueces, Lala Yogurth Zero, Svetia Stevia. 午餐: Carne Asada, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Tortilla de Maíz. 晚餐: Almendras, Svetia Stevia, Lala Leche Light , Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Canela. 小食/其他: Almendras, Nueces, Lala Yogurth Zero, Lala Yogurth Zero, Mandarinas, Plátano, Svetia Stevia, Voortman Galletas con Chispas de Chocolate , Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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