在2013年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3793 千卡
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脂肪: 98.47克 | 蛋白质: 261.28克 | 碳水物: 487.22克.
早餐: Everyday Start. 午餐: Quinoa (Cooked), Protein TVP, Bananas, Tempeh Original, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brussels Sprouts, The Anasazi Burrito, Garlic, California Avocados. 晚餐: Spinach, Onions, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Beef-Less Strips. 小食/其他: Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Lifting Shake, Sprouted Pumpkin Seeds. 更多的......
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稳定体重
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