在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 87.05克 | 碳水物: 106.17克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Nanica. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 小食/其他: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Zero, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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