在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 97.16克 | 碳水物: 109.25克.
早餐: القهوة, McVities Golden Oat. 午餐: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), بطاطس, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). 小食/其他: Cadbury Moro, القهوة. 更多的......
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稳定体重
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