在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 203.64克 | 碳水物: 43.71克.
早餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Dhum Crack Galletas de Arroz, Hardy Crema de Maní Cookies & Cream, Clara de Huevo. 午餐: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. 晚餐: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Dhum Crack Galletas de Arroz, Hardy Crema de Maní Cookies & Cream, Nueces, Nueces, Bodyadvance Proteina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Clara de Huevo, Yema de Huevo. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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