在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 162.33克 | 碳水物: 223.85克.
早餐: Carrefour Miele Millefiori, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Banana. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Zucchine, Conad Prosciutto Cotto Cubetti, La Bottega del Gusto Stinco, Conad Integrale Fusilli. 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Selex Carote, Lidl Zucca Delica. 小食/其他: Maní, Peras, Conad Arance, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|