在2013年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 92.39克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 259.81克.
早餐: Aceite de Oliva, Tostadas, Café Espresso, Café Espresso. 午餐: Fresas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 晚餐: Ciruela, Yogur Soja con Piña y Maracuya, Lomo de Cerdo, Patatas Fritas. 小食/其他: Churros, Café Espresso, Café Espresso. 更多的......
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3413 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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