在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 65.89克.
午餐: Семга. 晚餐: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Аютинский Хлеб Плюшка Сдобная. 小食/其他: Яичница. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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