在2019年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 38.22克 | 碳水物: 54.33克.
早餐: Волжаночка Ряженка 2,5%, Рафаэлло Конфета . 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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