在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 171.39克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 小食/其他: Bonfesto Рикотта Лайт, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Винегрет, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|