在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 137.34克.
早餐: Яблоки, Білоцерківський Творог 5%, Рис Вареный. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Грецкие Орехи, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|