在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
40.1 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 18.96克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 139.53克.
早餐: Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Эколайн Хлопья Овсяные, Киви, Мандарины, Простоквашино Молоко 0,5%. 午餐: Эколайн Чечевица, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. 晚餐: Брокколи, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|