在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 14.94克 | 蛋白质: 37.27克 | 碳水物: 215.40克.
早餐: الخيار (مع القشرة), البرتقال, جهينه زبادي لايت , جهينه زبادي لايت , جهينه زبادي لايت , جهينه زبادي لايت , خس خس, فاكهة الكيوي, اليوسفي. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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