在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 107.61克.
早餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кета, Сибирская Губерния Хлеб, Сыр Гауда, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. 午餐: Чай, Искра Творожок с Клубничным Слоем, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, 7 Хлебов Фитнес Хлеб Тагарский. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|