|
ср. нед. 83.3 + 0,5
|
84.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2302 千卡
|
脂肪: 104.49克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 276.10克.
早餐: Чай, 2312 торт. 午餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Хрустим Сухарики Шашлык, Болгарский Перец, Помидоры, Гастроном Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Чай, 2412 соба с семгой в сливках, 2412 щи. 晚餐: Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай, 2412 соба с семгой в сливках, 2412 пюре. 小食/其他: 2312 торт. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|