在2019年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 84.28克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Argeta Паштет из Тунца, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 午餐: Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Осетр Горячего Копчения. 小食/其他: Кофе с Молоком, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|