在2019年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 18.53克 | 蛋白质: 26.95克 | 碳水物: 68.33克.
早餐: Mandarine. 午餐: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Biaform Volkoren Intégral, Materne Enjoy Aardbei. 晚餐: Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé. 小食/其他: Mandarine, Café au Lait. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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