在2019年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 141.67克 | 碳水物: 139.69克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica. 午餐: Queijo Cheddar, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango, Kenko Molho Barbecue, McCain Batata Tradicional, Seara Frango a Passarinho. 晚餐: Pizza de Queijo, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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