在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 73.81克.
早餐: Помидоры Черри, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский. 午餐: Простоквашино Творог 0,2%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Халва Финик и Мак. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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