在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 213.24克.
早餐: Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Растительное Масло, Сахар, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница, Растительное Масло, Сахар, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница. 晚餐: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|