在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2545 千卡
|
脂肪: 126.83克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 269.84克.
早餐: Песочное Печенье, Колбаса Докторская, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. 晚餐: Куриный Суп Лапша, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Каракум, Малиновое Варенье, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Вавел Горький Шоколад (9Гр 1 Куб), МКС Сгущённое Молоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|