在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 111.86克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 47.63克.
早餐: Frambuesas, Lyncott Queso Cottage 4%, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, Pollo Asado, Semillas de Lino. 午餐: Member's Mark Aceite de Oliva, Lechuga. 晚餐: Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, Aguacate, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 更多的......
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稳定体重
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