在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 84.68克 | 碳水物: 126.46克.
午餐: Kerang Kukus atau Rebus, Tahu Isi, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sasa Santan Bubuk, Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Dimsum. 小食/其他: Regal Marie, Kerupuk Makanan Ringan, Morin Selai Strawberry, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Cheese Cake. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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