在2019年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 190.95克.
早餐: Orangen, Seko Ryba po Grecku , Tee, Kaffee. 午餐: Eat Me Zupa Ogórkowa. 小食/其他: Oskroba Makowiec, Premier Baton Proteinowy. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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