在2019年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 17.46克.
早餐: Рококо Печень Куринная, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Яйцо Всмятку, Куриная Печень. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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