在2019年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 126.45克 | 碳水物: 92.54克.
早餐: Клубника, Кофе с Молоком, Сырники. 午餐: Котлета куриная, Ярмарка Перловая Крупа. 晚餐: Дикси Творог 1%. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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