在2019年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Шоколад, Ferrero Рафаэлло, Яичница, Чай, Хлеб Черный. 午餐: Ferrero Рафаэлло, Чай, Котлета Говяжья, Красные Помидоры. 晚餐: Банан. 小食/其他: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Котлета Говяжья, Чай, Хлеб Черный, Шоколад, Арахисовая Паста, Чай, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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