在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3230 千卡
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脂肪: 80.03克 | 蛋白质: 131.09克 | 碳水物: 301.81克.
早餐: Nescafé Tradición, Piña, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Rebanadas de Jamón, Marraqueta sin Miga. 午餐: Cola de Mono, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco. 晚餐: Tomates, Cola de Mono, Cola de Mono, Cola de Mono, Cola de Mono, Nestlé Crema de Leche, Colun Crema para Batir, Champiñones Cocidos, Miraflores Arroz, Filete Miñón, Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨), Filete de Añojo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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