在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 135.44克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 24.42克.
早餐: Яичница, Морская Капуста, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Говяжья. 晚餐: Роял Фиш Лосось Консервированый, Морская Капуста. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|