注册  |  登录

juli1279的日记, 2019年12月24日

在2019年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月24日:
2642 千卡 脂肪: 138.79克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 265.65克.   早餐: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сваля Сыр Литовский 45%, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Белый Замок Молоко 2,5%. 午餐: Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Фруто Няня Детское Питание, Плов с Курицей. 晚餐: Кабачковая Икра, Песочное Печенье, Сыробогатов Плавленый Сыр, ОК Паштет Печеночный. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. 更多的......
2068 千卡 运动: 喂奶 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


juli1279的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。