|
Не хотела взвешиваться, так как вес долго стоял. И почему приспичило после плотного обеда. Интересно, а сколько я вешу без него?)
|
52.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 101.31克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 75.03克.
早餐: Американо, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. 午餐: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Капуста Тушеная, Кукурузный Крахмал, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Felix Кетчуп без Сахара, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Barilla Pesto Alla Genovese, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|